Primeira: escute com
atenção antes de falar; tente entender o que a pessoa realmente está dizendo,
que pode ser muito diferente do que você acha que ela quer dizer.
Segunda: gentileza e
boas maneiras são essenciais para construir um bom convívio familiar.
Terceira: aumente as
opções de atividades prazerosas com seus familiares: conversar, brincar e
jogar, ver bons filmes, passear.
Quarta: demonstre seu
interesse em saber o que seus familiares estão fazendo, experimentando ou descobrindo
na vida.
Quinta: para enviar
mensagens fortes e eficazes para seus familiares, procure ter coerência entre
palavras, gestos e atitudes.
Sexta: se você diz
‘não’ com muita freqüência, aprenda a dizer ‘sim’ com carinho. Se você diz
‘sim’ demais, aprenda a dizer ‘não’ sem culpa.
Sétima: tente criar,
junto com seus familiares, maneiras eficazes de simplificar a vida para
torná-la mais pacífica e prazerosa.
Oitava: aprender a
tolerar frustrações é essencial para desenvolver paciência, compaixão e compreensão.
Nona: cada membro da
família precisa descobrir meios eficazes e saudáveis de descarregar as tensões
inevitáveis do dia-a-dia sem maltratar os outros.
Décima: os laços de
sangue não garantem automaticamente a existência do amor, que precisa ser constantemente
criado e bem cuidado ao longo da vida.
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