•
Entender que todos temos limites.
•
Lembrar que apesar de termos um nível de exigência, quanto ao comportamento das
pessoas, muitas vezes o que parece desagradável para uns, pode ser o melhor que
o outro pode fazer.
•
Conseguir enxergar e se colocar na posição do outro.
•
Tentar ver as virtudes do outro.
•Aprender
que estamos neste mundo para crescer e não temos que ser super-homens ou
supermulheres.
• Se
conscientizar que a raiva também pode possibilitar o crescimento. Na maioria
dos casos, as pessoas se conhecem e aprendem a conhecer melhor o outro.
• O
importante é encarar a situação e superá-la ou seja, não guardar mágoas.
•
Não fique remoendo. Concentre a sua energia em coisas positivas.
•
Não fique pensando quem feriu seu coração. Em vez disso, pense no que faz você
feliz.
•
Entenda o ocorrido. Pense na história e tente entender o que houve.
•
Analise se foi mesmo agredido (a) ou se acabou se sentindo assim sem ter razão.
•
Tente não esperar demais do outro em situações do seu dia-a-dia.
•Tome
uma decisão. Prometa a você mesmo que fará de tudo para se sentir melhor.
•
Tenha consciência. Você não precisa agir como se nada tivesse acontecido.
•
Vire a página daquela situação particular.
•
Tire um ensinamento do que aconteceu. Deixe de olhar para o passado e faça
diferente no futuro.
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